استقامت

منبع : برگزیده تفسیر نمونه، ج 2، ص: 382

فَاسْتَقِمْ کما أُمِرْتَ وَ مَنْ تابَ مَعَک وَ لا تَطْغَوْا إِنَّهُ بِما تَعْمَلُونَ بَصیر(هود، آیه 112)
استقامت کن استقامت!
پس از ذکر سرگذشت پیامبران و اقوام پیشین و رمز موفقیت و پیروزی آنها و پس از دلداری و تقویت اراده پیامبر از این طریق در این آیه، مهمترین دستور را به پیغمبر اکرم صلّی اللّه علیه و آله می دهد و می گوید:
«استقامت کن همان گونه که به تو دستور داده شده است» (فَاسْتَقِمْ کما أُمِرْتَ).
ادامه مط

‍ مقره چیست:یکی از اجزاء مهم شبکه های فشار قوی ، مقره ها می باشد که بر حسب ولتاژ مورد استفاده و شرایط محیطی از نظر آلودگی و رطوبت ، شکل خاصی به خود می گیرند.وظایف مقره ها در شبکه ها را می توان به صورت زیر بیان نمود :1. تحمل وزن هادی های خطوط انتقال و توزیع برای نگهداری سیم های هوایی روی پایه ها و دکل ها در بدترین شرایط را داشته باشد.2 . عایق بندی هادی ها و زمین و بین هادی ها با یکدیگر به عهده مقره است.
بنابراین مقره ها باید دارای خصوصیات زیر باشند :1 .

آخرین گام‌های آماده سازی جدیدترین بهرام نورد ناسا با نام "استقامت" (Perseverance) برداشته شده و پرتاب آن بعد از اتصال به راکت اطلس ۵ انجام خواهد شد.
یکی از اجزای خاص این بهرام نورد، بالگرد هوشمندی به نام "نبوغ" است که بر روی آن قرار گرفته و برای انجام عملیات اکتشافی مورد استفاده قرار می‌گیرد. کل این مجموعه درون یک پوسته سیاه قدرتمند جاسازی شده که با چتر نجات فرود خواهد آمد. ارتفاع مرتفع‌ترین نقطه این بهرام نورد به ۲۰ متر می‌رسد که در نوع خود رکورد�

"پس از سفرهای بسیار و عبور از فراز و فرود امواج این دریای طوفان خیز" متوجه شده ام که ایراد کار من، استقامت نکردن در راه حق است، بی ثباتی و "عمل نکردن به آنچه می دانم." و با این روال هیچوقت به مأمن "آرامش روحی و نشاط قلبی" نخواهم رسید. 
قسم به عصر و قسم به زمان محدود فرصت "عمر" ما که انسان در حال باختن سرمایه خودش است، (خسران ضرر در "اصل سرمایه" است نه سود کم) دارد از کیسه اش میرود، مگر کسی که "ایمان" آورد و بعد از آن "عمل" کرد به آنچه دانست! و در راه حق، "ص

به نام خدای شنهای طبس


شهید سید مرتضی آوینی:
اگر شما با خدا باشید، همه‌ی
عالم با شماست.» و ما این حقیقت را در همه‌ی طول جنگ به‌کر‌ات
آزموده‌ایم. اگر مدعی بگوید پس چرا این بار سیلاب‌ها به جنگ شما آمدند،
می‌گوییم ما معتقدیم که مصلحت در آن چیزی است که اتفاق می‌افتد. سنت
لایتغیر خداوند این است که مؤ‌منین را در کوره‌ی شداید و بلایا آن‌همه
بگدازد تا کارآموخته شوند و استقامت پیدا کنند. درخت‌های کویر را بنگر.
سر استواری آنان در تشنگی و گرسنگی �

تمرین
لازمه که شما هر روز تمرینی برای خودتون داشته باشین چونکه بدن بدون تمرین قوی نمیشه و تمریناتی که من در اینجا برای شما میگم شامل تمرینات قدرتی و استقامتی هست که به شما کمک میکنه تو زندگی شور و نشاط زیادتری در انجام دادن کار ها داشته باشین
استقامت یعنی ازاد کردن انرژی به مرور زمان توسط بدن هر چقدر در فعالیت ها بتونید بیشتر دوام بیارید استقامت بیشتری دارید 
مثلا بتونید یک وزنه 100 کیلویی رو بلند کنید و حدود 5 دقیقه تو دستتون باشه به این میگن

در پرتو استقامت و پایداری، فرشتگان الهی چنین مژده می‌دهند: نحن اولیاوکم فی الحیوة الدنیا و الاخرة. ما در زندگی دنیایی و آخرت، یاران و مددکاران شماییم. ]... در نیکی‌ها به شما کمک می‌کنیم و در لغزش‌ها و برابر دشمنان، شما را حفظ می‌کنیم.]                                                               سرویس سبک زندگی فردا: در منطق قرآن کریم انسان‌هایی که تنها در برهه‌ای از زندگی خود برای مثال در مواقع برخورد با مشکلات به سمت و سوی خداوند �

استقامت یک راهبرد است












متاسفانه مرورگر شما، قابیلت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب HTML5 دارا نمی باشد.
توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آخرین نسخه می باشد
با این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلاگین خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد.




















دریافتمدت زمان: 2 دقیقه 41 ثانیه

در آیه شریفه در سوره هود وارد است: «فَاسْتَقِمْ کَما أُمِرْتَ وَ مَنْ تابَ مَعَکَ‏»؛ (هود، 112) یعنى استقامت کن و بر جاى ایست آن طور که مأمورى، با کسى که توبه کرد با تو.
و در حدیث وارد است که جناب رسول اللّه، صلّى اللّه علیه و آله، فرمود: «شیّبتنی سورة هود لمکان هذه الآیة»  یعنى پیر کرد مرا سوره هود، براى خاطر این آیه.
 شیخ عارف کامل شاه آبادى‏ روحى فداه، فرمودند با اینکه این آیه شریفه در سوره «شورى»‏ نیز وارد است، ولى بدون «و من تاب معک‏» جهت

 
,به نام خدا. سخنرانی:جلیل اقامحمدی همدانی موضوع :اسلام و استقامت تاریخ:١٣٩٨/٨/٢
متاسفانه مرورگر شما، قابیلت پخش فایل های صوتی تصویری را در قالب HTML5 دارا نمی باشد.توصیه ما به شما استفاده از مروگرهای رایج و بروزرسانی آن به آخرین نسخه می باشدبا این حال ممکن است مرورگرتان توسط پلاگین خود قابلیت پخش این فایل را برای تان فراهم آورد.
param name="AutoStart" value="False">


 

میل جنسی تان را در آشپزخانه تقویت کنید!!!
 
 
 

با چند غذای مخصوص میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید
 
اگر احساس می کنید در زندگی جنسی تان چیزی می لنگد، لازم نیست به سراغ داروها و انواع تبلیغات دیگر در این مورد بروید. گاهی فقط کافیست هنگام خرید چند غذای مخصوص برای خود بردارید و با کمک آنها هم میل جنسی و هم استقامت خود را بالا ببرید.
ادامه مطلب

چند مرده حلاجی؟
ریشه این ضرب المثل برمی‌گردد به ماجرای  حسین بن منصور حلاج که بخاطر عقایدش دو دستان او ،سپس چشمان  و بعد زبان و سرش را بریدند و در آخر هم به آتش کشیدند. 
امروزه وقتی از پایداری و استقامت کسی سخن می گویند گفته می شود، چند مرده حلاجی؟یعنی ببینیم تاب و توان تو چقدر است؟

فارغ از هیجانات زمینی، نظیر پرش از ارتفاعات و سرعت بالا و ... تجربه ی زندگی که محاسبات آن قرار است بر مبنای محاسبات الهی چیده شود، در بدو اخذ تصمیم هیجاناتی وصف ناشدنی از سمت معبود به عبد سرازیر می شود که در صورت صبر، استقامت و توکل به تدریج تبدیل به اطمینان قلبی خواهد شد.
«اَلا اِنَّ اَوْلِیاءَ اللهِ لا خَوفٌ عَلَیْهمْ وَلا هُمْ یَحْزَنونَ»
کاش زودتر برسیم به مقصد.

سوره هود و پیری پیامبر صلی الله
در آیه شریفه در سوره هود وارد است: «فَاسْتَقِمْ کَما أُمِرْتَ وَ مَنْ تابَ مَعَکَ‏»؛ (هود، 112) یعنى استقامت کن و بر جاى ایست آن طور که مأمورى، با کسى که توبه کرد با تو.
و در حدیث وارد است که جناب رسول اللّه، صلّى اللّه علیه و آله، فرمود: «شیّبتنی سورة هود لمکان هذه الآیة»  یعنى پیر کرد مرا سوره هود، براى خاطر این آیه.
 شیخ عارف کامل شاه آبادى‏ روحى فداه، فرمودند با اینکه این آیه شریفه در سوره «شورى»‏ نیز وارد اس

<<نه به گذشته می بایست فکرکنم و نه به آینده. گذشته شبیه کتابی بود تلخ و شیرین که حتی خواندن یک سطرش شهامتم را از بین می برد و قدرتم را زایل می کرد. آینده کتاب نانوشته ی کاملا سفیدی بود...شبیه دنیا پس از طوفان نوح.>>
 
ما بی عشق، ما بی شور، ما بی امید، ما بی میل به استقامت و قدرت ورزیدن، ما بی لبخند، ما بی تحمل و تاب آوری، ما بی نبوغ، ما بی اشتیاق، ما بی دلیلی برای تلاش کردن، آنچنان زنده نیستیم. 

از حضرت علی علیه السلام نقل شده:
در انجام کارهای خوب وپسندیده استقامت داشته باشیدوآنها را ادامه دهید،پس همانا خداوند برای تلاش و کوشش مؤمنین نهایت وانتهایی قرار نداده مگر مرگ را.(یعنی فقط مرگ است که باید شخص مؤمن رااز تلاش و کوشش در راه انجام کار های نیک و صالح باز دارد.).

فرزندم
گاهی فاصله ما تا فرج ، فاصله ما تا عاشق شدن، فاصله ما تا وصال، فقط یک روز و بلکه کمتر از یک روز، استقامت است...
اما سالها رنج فراق و رنج ابتلائات تلخ را تحمل میکنیم... و ناله میزنیم...
هیچ اتفاقی به این اندازه دل کسانی که بر ما ولایت دارند را نمی سوزاند... 
وای از قبوری که خود را در آن محبوس ساختیم...

وقتی به این فکر میکردم که انسانهایی که اهل استقامت نیستن یا استقامتشون توی سختی ها اندکه ،چه گرفتاری هایی براشون پیش میاد (به لحاظ روان شناسی) احساس میکردم خیلی بیشتر حال پیامبر (ص) رو درک میکردم که فرمودن : سوره هود مرا پیر کرد و در تفاسیر تاکید شده به این آیه از سوره هود: "فاستقم کما امرت و من تاب معک و لا تطغوا انه بما تعلمون بصیر" (ای پیامبر استقامت کن انگونه که به تو امر شده و کسانی که با تو آمده اند هم باید استقامت کنند و طغیان نکنید...)
دستور

با توجه به حملات تروریستی توسط آمریکا و عوامل وابسته به آن , در کشور عزیمان حفظ امنیت مبحث بسیار مهمی می باشد. از این شرکت حافظان حریم سپاهان با تیم مجرب خود و با طراحی حرفه ای مهندسان خود نوانسته سیستم های امنیتی و ضد انتحاری طراحی و تولید کرده که این سیستم ها قادرند در برابر حملات تروریستی به صورت یک عامل دفاعی مطرح گردند. این سیستم ها در واقع همان راه بند های امنیتی این مجموعه بزرگ و دانش بنیان بوده که در انواع مدل ها طراحی و تولید گردیده ان

خداوندا...
همان گونه که چشم هایمان را از خواب بیدار کردی...
قلب های ما را از غفلت بیدار کن...
و همان گونه که جهان را به نور صبح منور گرداندی...
زندگی مان را به نور هدایت منور بگردان...
خداوندا...
بنویس برای ما پاک شدن گناهان و پوشش عیوب و نرمی قلوب و بر طرف شدن غم ها و آسان شدن کارها را...
خداوندا...
صبح مان و روزمان را سرشار از خیر و بخشش و مغفرت و توفیق و استواری و استقامت بر صراط بندگی ات قرار بده...

فصل
ششم: اجناس صفات رذیله
 
شکى
نیست که: در مقابل هر صفت نیکى خلق بدى است که ضد آن است.و چون دانستى که اجناس همه
فضایل چهارند، پس معلوم مى شود که اجناس صفات رذایل نیز چهارند:
 
اول:
جهل، که ضد حکمت است.
دوم:
جبن، که ضد شجاعت است.
سوم:
شره، که ضد عفت است.
چهارم:
جور، که ضد عدالت است.
ولیکن
این به حسب «مؤداى نظر» است، اما تحقیق مطلب آن است که: از براى هر فضیلتى حدى است
مضبوط و معین، که به منزله وسط است، و تجاوز از آن خواه به جانب افراط و خواه به طرف
تفریط

وفرمود:(وَاَلّواستقامواعلی الطریقهِلاسقیناکُم ماءًغَدقا ): چرااستقامت برطریقت نداردتاآب فراوانی به آنهابدهیم.(جن/16) چه مژده بزرگی است ازجانب خداوندتبارک وتعالی به بندگان مؤمنی که برطریقت حق استقامت ورزیده ودربند اوامرنواهی اوهستند، به راستی این مژده هرنوع غم وترس وخوفی راازبین ببردوآنهارابه مرتبه والایی می رساندکه ازبهشتیانی باشددراثراین صبرواستقامت واخلاص به مقام بندگی رسیده انددرودبرشماوخوشابه حالتان ای مؤمنان، خدامندتبارک…
ا

نتیجه آمیختگى جهل و علم با وضعیتهاى متفاوت در زندگى بشر:
1-  جهل + فقر    =  جُرم2- جهل + ثروت   =  فساد3- جهل + آزادی =  هرج و مرج 4- جهل + قدرت = استبداد5- جهل + دین   =  تروریسم 
حال به جای جهل، علم بگذاربنگر علم با وضعیتهاى متفاوت زندگى چه میکند؛
1- علم + فقر    =  قناعت 2- علم + ثروت   =  نوآوری3- علم + آزادی =  خوشبختی4- علم + قدرت =  عدالت 5- علم + دین   = استقامت
اینها در سایه جامعه دینی حاصل می‌شود اما علم در جوامع کفر، استبداد و  استعمار و استثمار و جنایت

پیشنها_مطالعه#کتاب
آب هرگز نمی میرد... 
به حق چه زیبا فرموده ولی زمانمان:که میرزا محمد سُلگی شهید زنده است.
بعضی انسان ها آزادانه زندگی می کنند و خود را گرفتار قید و بند ها و محاسبات عقلی نمی کنند،بلکه زندگی کردن آن ها پاسخ به ندای قلب و باورشان است.
میرزا محمد از بند دنیا رها بوده و عهدی جانانه بسته است با سقا و علمدار ابی عبدالله الحسین،با مدد به نام و حماسه یِ سقای دشت کربلا حماسه ها آفرید با یاران و اصحابش، حماسه هایی از جنس غیرت، شور، استقا

دویدن های طولانی به همان اندازه که از نظر فیزیکی قدرت و استقامت را به چالش میکشند یک چالش ذهنی نیز هستند. بعضی از دونده ها متوجه شده اند که بدنشان همچنان میتواند بدود اما این ذهنشان است که به آنها اجازه ادامه دادن نمیدهد. نکات زیر را دنبال کنید تا بتوانید بر ذهن خود پیروز شوید.
ادامه مطلب

کلیستنیکس استریت ورک اوت چیست
 
​
 
در این ورزش افزایش قدرت ،مقاومت عضلانی ، انعطاف پذیری و افزایش استقامت عضلانی می شود .این ورزش محدود به افراد ورزشکار یا کسانی که سابقه ورزشی دارند نمی باشد
 هر کس در هر مکانی و بدون هیچ گونه تجهیزات و و سیله خاصی قادر به انجام آن می باشد
تمرینات کلیستنیکس مانند شنا (پوش آپ)،بارفیکس،اسکوات،تمرینات شکم و …در هر مکانی امکان پذیر است
شما هیچ موقع به خاطر نداشتن تجهیزات یا دور بودن از باشگاه یا نداشتن امکانا

#حدیث_مهدوی 
کلام امام زمان(عج)
اللهم ارزقنا توفیق الطاعة وبُعد المعصیة وصدق النیة وعرفان الحرمة وأکرمنا بالهدی والاستقامة
خدایا ما را توفیق طاعت و دوری از معصیت روزی گردان و راستی نیت و معرفت به آنچه نزد تو محترم است عطا کن و ما را هدایت و استقامت کرامت فرما.
منابع:البلد الأمین و الدرع الحصین / النص / 349 / دعاء آخر مروی عن المهدی ع أیضا ..... ص : 349المصباح للکفعمی (جنة الأمان الواقیة) / 280 / دعاء مروی عن المهدی ع ..... ص : 280

#حدیث_مهدوی 
کلام امام زمان(عج)
اللهم ارزقنا توفیق الطاعة وبُعد المعصیة وصدق النیة وعرفان الحرمة وأکرمنا بالهدی والاستقامة
خدایا ما را توفیق طاعت و دوری از معصیت روزی گردان و راستی نیت و معرفت به آنچه نزد تو محترم است عطا کن و ما را هدایت و استقامت کرامت فرما.
منابع:البلد الأمین و الدرع الحصین / النص / 349 / دعاء آخر مروی عن المهدی ع أیضا ..... ص : 349المصباح للکفعمی (جنة الأمان الواقیة) / 280 / دعاء مروی عن المهدی ع ..... ص : 280

امروز حالم بد بود خیلی بد بعد از اینکه درسم تمام شدرفتم بوفه یک خانم اومد طرفم گفت خانم چادرت خاکی شده بزار کمکت تمیزش کنم تعجب کردم بعد غذا گرفتیم رفتیم پشت یک میز نشستیم گفت چکار میکنی رشته ات چیه انگار فرشته بود آمده بود حرفاهایم را بشنود هدایتم کند و برود اسمش هم زهره بود از همسایه هایم گفتم از آزارشان از مسیر سخت رفت و آمدم چه در تهران چه تهران به شهر خودمان خلاصه تمام دردو دلم را گفتم کلی راهنمایی ام کرد و بعد گفت سه ترم است استقامت کن ا�

گام در مسیر هدایت

فراگیری علم و دانش و شناخت راه هدایت، نخستین مرحله برای انسان، در راه
رسیدن به کمال است؛ پس از آن، به کارگیری دستورات الهی در زندگی و دوری از
غفلت زدگی و پرهیز از آرزوهای دروغین و استقامت در مسیر هدایت و فاصله
نگرفتن از آن، بزرگ ترین عامل برای دستیابی انسان به سعادت و کمال است. 
  امیر مؤمنان علی علیه السلام فرمود:
«خدا رحمت کند کسی را که چون سخن حکیمانه بشنود، خوب فراگیرد، و چون
هدایت شود، بپذیرد. دست به دامن هدایت کننده

امروز حالم بد بود خیلی بد بعد از اینکه درسم را خواندم رفتم بوفه یک خانم اومد طرفم گفت خانم چادرت خاکی شده بزار کمکت تمیزش کنم تعجب کردم بعد غذا گرفتیم رفتیم پشت یک میز نشستیم گفت چکار میکنی رشته ات چیه انگار فرشته بود آمده بود حرفاهایم را بشنود هدایتم کند و برود اسمش هم زهره بود از همسایه هایم گفتم از آزارشان از مسیر سخت رفت و آمدم چه در تهران چه تهران به شهر خودمان خلاصه تمام دردو دلم را گفتم کلی راهنمایی ام کرد و بعد گفت سه ترم است استقامت ک�

مقره چیست و انواع آن با کاربرد در صنعت
خلاصه: مقدمه: یکی از اجزاء مهم شبکه های فشار قوی ، مقره ها می باشد که بر حسب ولتاژ مورد استفاده و شرایط محیطی از نظر آلودگی و رطوبت ، شکل خاصی به خود می گیرند. وظایف مقره ها در شبکه ها را می توان به صورت زیر بیان نمود : 1. تحمل وزن هادی های خطوط انتقال و توزیع برای نگهداری سیم های هوایی روی پایه ها و دکل ها در بدترین شرایط (یعنی موقعی که ضخامت یخ و برف تشکیل شده روی سیم ها در حداکثر مقدار باشد) را داشته باشد و اص�

یک چیزهایی را می‌خواهید، و یک چیزهایی را می‌خواهید که بخواهید! برای مثال من می‌خواهم که سرعت و قدرت مطالبه‌ام باشد، در واقع گمان پیش‌فرضم این است که در پی اینان‌ام. اما به واقع به سمت انعطاف و استقامت می‌روم، یک‌جورهایی خواسته‌های خاموشی‌اند که زیر تمایل کاذب به نیرو و چابکی گم شده‌اند. هنر را می‌خواهم؛ آن هم با جان و دل، حال آن‌که نواختن را می‌خواهم که بخواهم، زیرا اولویت و دلدادگی‌ام جای دیگری‌ست و موسیقی به‌سان قلقلکی شیرین، ک

شیعه قلبش کنون چه طوفانی است/چهره اش ازفراق، گریانی است/ازشهادت شنیده بر سردار/داغ او گریه رافراوانی است/استقامت خلوص در آن مرد/اسوه ای بر نگارایمانی است/دشمنان قطعه قطعه اش کردند/کاردشمن همیشه شیطانی است/انتقام خدا زآمریکاست/مسلمین را فروغ رحمانی است/وحدت وشکوه آمد باز/افتخاری زخاک ایرانی است/رهبری دارد از تبار حسین/اوعلی سیدخراسانی است/سربدار همیشه دارد او/دررکابش نگر سلیمانی است/رهرو بابصیرتی دارد/بعد سختی نمای آسانی است/از شهادتش هم�

بربسیجی دلاور یاورقرآن سلام/حامی خوب ولایت ازبرجانان سلام/صف شکن درجبهه حق میخروشد دائما/حامی اسلام ورهبربرکت ایمان سلام/رادمردبابصیرت لشکر ایران ماست/ازبرای یاورحق بنده رحمان سلام/هم شجاع وقهرمان شددرنبرد دشمنان/رهروراه شهیدان اسوه دوران سلام/هست رزمنده همیشه دررکاب رهبری/عاشق خط امام وزمزم احسان سلام/گشته الگوی زمانه استقامت محوراست/بربسیجی های ناب کشور ایران سلام/لشکرصاحب زمان راباز معنا کرده است/اوشفاازبهرشیعه میشود درمان سلام/

مکتب سردارماشور ولایت محوری است/باولایت تاشهادت دررکاب رهبری است/عشق ناب حاج قاسم میدهد درس وفا/شیوه اودربصیرت مکتب پیغمبری است/انقلاب ونهضت مابیمه خون شهید/گوهر اخلاص ایشان بانوای حیدری است/حامی اسلام وقرآن استقامت کار او/خون پاک حاج قاسم ازدیار کوثری است/اوشده سرداردلها کربلایی مسلک است/آسمان مسلمین را مثل شمس واختری است/رهروراهش فراوان مردمان سرزمین/درمیان اهل عالم خصلت اوسروری است/جنگ حق وباطل ما مالک وعماراوست/تاقیامت دردل ما مثل

پایه فلزی تابلو
پایه های فلزی وایت برد با استفاده از آهن ضخیم ساخته شده ومناسب هر نوع تابلو وایت برد یا اعلانات میباشد
تمام تابلو ها دارای عرض 80 الی 100 سانت قابل نصب روی این پایه ها میباشند.
ترمز چرخ معمولا کیفیت ایستایی خوبی ندارد. با استفاده از قطعه لاستیک نرم ترمز خوبی برای این پایه ها تهیه شده که استقامت ثابت ماندن پایه را بیشتر میکند.

بازایران کربلا وروز عاشوراشده/همچو روزاربعینی دروطن غوغا شده/اوسلیمانی ایران سرفراز در جهان/دردفاع از ولایت مرهم مولا شده/خون پاک آن بسیجی شد بصیرت آفرین/چون فدایی بهرقرآن عترت وطاهاشده/آن سپهبدقهرمان رزم سوی دشمنان/اوفدااندررکاب حضرت آقاشده/استقامت سعی ایشان درمیان منطقه/اسوه ناب وولایی ازبردنیاشده/ازغم جانسوز ایشان چشمهابارانی است/ماتمش طوفان غمها ازبردلهاشده/وحدتی داده به ایران باعراق وسوریه/در شکوه کشورما نام اوزیباشده/گریه کن �

​ 

در ماشین نیم تاب ، با کم شدن وزن فتیله که به وسیله غلتک های کشش صورت می گیرد، نیروی اصطکاک بین الیاف ، برای تامین استقامت رشته الیاف جهت تغذیه ماشین تمام تاب نمی تواند کافی باشد لذا لازم است مقدار کمی تاب داده شود تا استقامت کافی در نیمچه نخ به وجود آید. استقامت نیمچه نخ باید به اندازه ایی باشد که در موقع پیچیدن آن دور بوبین و همچنین در زمان تغذیه آن به ماشین تمام تاب ، پاره نشود.  از این جهت به نیمچه نخ تاب خیلی جزیی داده می شود. (حدود 1تا4 تا

«یا لطیف»
یک.
دیروز به قسمت «جنوبگان» از پادکست چنل بی گوش می‌کردیم. عجیب بود و باور نکردنی. در عین حال اتفاق افتاده بود و واقعیت داشت. مردی (هنری ورزلی) که همه‌ی حد و حدودی که برای یک انسان قابل تصور است را در هم می‌شکند و به تنهایی در قطب جنوب و در برف و سرما و یخبندان سفر می‌کند. قابل باور نیست که یک انسان بتواند از نا امیدی، خستگی، بیماری، ترس و هزار جور مانع دیگر عبور کند. اما واقعیت این است که اتفاق افتاده.
 
دو.
بعد از به دنیا آمدن لیلی خی�

اینک پیام کربلااندر ولای رهبراست/اوحامی دین خدا ووارث پیغمبر است/خون شهید نینوا داده است درس عاشقی/معنی اسلام نبی در معرفت برحیدراست/اینک حسین و یاوران درعرش مهمان خدا/وقت اسارت ازبرای خاندان کوثراست/با دشمن دین خداماجنگ دائم میکنیم/آموخته برماحسین که دشمن اوابتراست/درکشورایران ما شورعزاداری بپاست/سیدعلی خورشیددین ازبهرملت سروراست/راه امام عاشقان باهرشهیدی جاودان/خط خمینی درجهان برهر مسلمان گوهراست/شدکربلاو زینبش الگوی ایمان ووفا/ا�

جاده ی موفقیت سر راست نیستپیچی وجود دارد به نام شکستدور برگردانی به نام سردر گمیسرعت گیر هایی بنام دوستانچراغ قرمز هایی بنام دشمنانچراغ احتیاط هایی بنام خانوادهتایر های پنچری خواهید داشت به نام شغلاما اگر یدکی بنام عزم داشته باشیدموتوری به نام استقامتو راننده ای بنام خدابه جایی خواهید رسید که موفقیت نام دارد . . .

هداف فاز حاد در آسیب ارنج :در فاز حاد هدفمان کاهش درد و التهاب ، بدست اوردfull ROM  در ارنج و مچ دست ، حفظ عضله از اتروفی است. تمرینات Active-assisted and active range-of-motion  برای بدست اوردن دامنه 15- 105 درجه بعد از دو هفته ضروریست. در نهایت بدست اوردن قدرت، هدفمانست. اهداف فاز تحت حاد هدفمان بدست اوردن full range of motion ، افزایش قدرت ارنج ، و بهبود فانکشن ارنج است.
اهداف فاز مزمنهدف این فاز حفظ دامنه کامل ارنج، افزایش قدرت و استقامت و بازیابی فعالیت های ورزشی است . 

اربعین حاج قاسم گلفشان ماتم است/داغ جانسوزش زدیده چشمه های زمزم است/برسیلمانی ایران تا قیامت آفرین/برولایت محوری او یک نشان محکم است/باشهادت جاودان شداسوه انسانیت/ازفراقش کل عالم درعزاودرغم است/حامی اسلام وقرآن عاشق براهل بیت/رهروراه خمینی باشهیدان همدم است/استقامت درس اوشدازبرای شیعیان/سوی نابودی دشمن اسوه ای درعالم است/دردفاع ازولایت گشته سربازعلی/ازبرای رهبرما درجهانی مرهم است/رفته تاشام وعراق ومرزغزه آن عزیز/دشمنش غرب ویهودی مثل �

کتاب «بورا جبهه، بورا معبد» از مجموعه اشعار ایوب شهبازی که به زبان ترکی سروده شده است.
کتاب «بورا جبهه، بورا معبد» مجموعه اشعار ایوب شهبازی است که سال 1366 و توأم با دفاع مقدس توسط اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان در 46 صفحه به چاپ رسیده است.
این مجموعه شامل سروده‌هایی است در حوزه جبهه، جنگ و شهادت که به زبان ترکی سروده شده و ترانه‌های حماسه و استقامت را در خود نجوا کرده است.

سیزده آبان از راه می رسد و با خود حماسه های جاوید آن روزها را زنده می کند، آن روز دانش آموزان این مرز و بوم حماسه ها آفریدند، حماسه هایی که چون درختان تنومند قد برافراشتند و سبزی خویش را از قلبهای سبز و مالامال از عطوفت نونهالان عاشق به عاریه گرفتند و سربلندی خود را از استقامت و پایمردی بزرگ مردانی کوچک به ارث بردند. گرامی باد یاد و خاطره آن روزه روز گریه خورشید
سیزده آبان روز فریاد بود و روز شهادت، روز مشت های گره کرده امت، روز فتح بود، روز خر

نژاد گوسفندان سافولک  ( Suffolk ) از نژاد گوسفندانی با میزان پشم متوسط ، صورت های سیاه و پشمی تیره و بدون شاخ هستند که در دسته نژادهای گوسفندی پرطرفدار در جهان محسوب می شوند .
گوسفندان سافولک از جفت گیری نژاد سوت داون با نژاد نورفولک طی سالهای ۱۸۰۰ تا ۱۸۵۰ به تکامل رسیدند و از استقامت زیادی در شرایط آب و هوایی متنوع برخوردار هستند .
از مهم ترین ویژگی های این گوسفندان می توان به توانایی وزن گیری بالا در طول دوره پرواربندی ، تولید گوشت با کیفیت ، تو�

رهبر معظم انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تهران: یک آیه پر مضمون مثل آیات دیگر در سوره ابراهیم است، که بحث امروز من درباره همین سوره است. موسی پیامبر عظیم الشان الهی مامور است که ایام الله را یاد مردم بیاورد، ایام الله آیه و نشانه و دلیل راه هستند، برای کسانی که صبار هستند و شکورند، معنی صبار استقامت و صبر است. در آیه بعدی میفرماید حضرت موسوی به این دستور عمل کرده است. در آیه بعدی نتیجه کلی از این مطالب می‌فرمایند که اگر کفران نعمت کردید و وظایف

نام شهیدان دردل ماجاودان است/تصویرشان تاروزمحشرگلفشان است/راه شهیدان عزت اسلام و قرآن/زیراشهادت نردبان آسمان است/پیغامشان ازکربلا برما رسیده/خط رسالت باولایت توامان است/آنهابما درس وفا را یاد دادند/برکت به شیعه سوی آنان بیکران است/او یادداده استقامت را مومن/یاریگر شیعه به ضددشمنان است/یک عده ای دنبال حذف نام آنان/چون پیرو شیطان وتکفیر وبدان است/دلخوش به غرب ووعده های پوچ دنیا/اندر عمل خصم ولایت درجهان است/برکت ندارد کارشان تاروزمحشر/چون

واقعاً این دولتی است  که به فکر محرومین است؟
 
دولتی که ساکن شمیران و نیاوران و ولنجک و لواسان است، درد مستضعفین و حاشیه نشینان را چشیده است!... لعنت خدا بر مسئولینی که مسئولیت های خود را انجام ندادند. خدا از هیچ یک از بنده ها ایمان رو قبول نمیکنه مگر اینکه اونها رو به مال و مقام و فرزند و غیره... امتحان کنه.
امتحان و آزمایش انسان‌ها از سوی خداوند متعال از سنت‌های الهی است...
قطعاً همه شما را با چیزی از ترس، گرسنگی، و کاهش در مالها و جانها و میوه‌

مالک وعمار دوران و ولایت شد شهید/بنده خوب خدامرد عبادت شدشهید/عاشق براهل بیت و حضرت زینب بوَد/آشنای کل عالم در صلابت شدشهید/اوسلیمانی ایران اسوه کل جهان/رهرو اسلام وقرآن وامامت شد شهید/استقامت رسم ایشان در نبرد دشمنان/رادمردی درصلابت باشجاعت شدشهید/او امیدی بر مسلمانان وشیعه بوده است/مرد اخلاص و دعا وبابصیرت شد شهید/بوده است سربازرهبر آن شهید باولا/سوی نابودی دشمن درسعادت شد شهید/ دست با انگشتری باقی زپیکر مانده است/در ره عباس او باشوروعز

امیرالمؤمنین یکی از القابش «کرّار غیر فرّار» است. می‌خواهید زنده بمانید؟ می‌خواهید عزیز باشید؟ می‌خواهید در علم و عمل پیشرفته باشید؟ می‌خواهید جوانانتان سرافراز باشند؟ می‌خواهید فردایتان فردای روشنی باشد؟ باید استقامت داشته باشید. فعال، کرّار، خستگی‌ناپذیر و دنبال کننده‌ اهداف خود؛ آینده‌ چنین ملتی روشن است.
۱۳۸۴/۵/۲۸-رهبر انقلاب
       

جشنواره فروش دستگاه های کارتخوان سیار بانکی !
فروش فوق العاده دستگاه کارتخوان سیار بانکی؛ مدل پکس S90
- قابل اتصال همزمان به چندین حساب 
- صفحه نمایشگر رنگی و سیاه سفید به انتخاب مشتری
- بیشترین استقامت در بین کارتخوان های سیار
 خرید آنلاین 

درنه دی انقلاب وکشورما سرفراز/ملتش درفتنه هاشد بهرایران چاره ساز/هست آهنگ بصیرت گوهرخوب وطن/ریشه نیک بصیرت درولایت با نماز/پیروی ازولایت هست یک فرزانگی/تاقیامت کشورما سرفراز و بی نیاز/راه خوشبختی ایران هست گنج رهبری/این اطاعت ازولایت بهر دنیاگشته راز/فتنه وهرانحرافی پاک از ایران شود/بهر نابودی دشمن هست دراوج فراز/گشته الگوی کمالی درجهان برشیعیان/انقلاب کشورما بهر عالم درتراز/رهبری میثاق داردبا امام وهرشهید/نام زیبای ولایت بهرملت دلنوا

بارهای گران را تحمل می کند اما ناگهان در برابر یک ضربه ی روحی از پای در می آید.
ناپلئون در برابر سیل نیروی دشمن چون کوهی می ایستاد اما وقتی در کاخ فونتن بلو ؛ شمشیرش را به زنی تسلیم کرد استقامت و پایداریش در هم شکست.
#ژان_پل_سارتر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✦ @Parsa_Night_narrator ✦
#کانال_آوای_شبانه_پارسا
#اخبار_روز_ایران_و_جهان
-tumblrhttps://avayeshabane.tumblr.com
آخرین خبرها و اتفاقات روز در وب سایت:
websitehttp://aparssa.wordpress.com
منبع خبری کانال:
#BBC_News
مشا�

سرپرست شهرداری و اعضای شورای اسلامی شهر شاهین‌شهر طی پیامی فرا رسیدن هفته دفاع مقدس را تبریک گفتند.
  به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، سرپرست شهرداری و اعضای شورای اسلامی شهر شاهین‌شهر طی پیامی فرا رسیدن هفته دفاع مقدس را تبریک گفتند.
در این پیام به شرح زیر آمده است:
هفته دفاع مقدس یادآور ایثار و استقامت رادمردان و شیر زنانی است که در لبیک به‌فرمان تاریخی معمار کبیر نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران حضرت امام خمینی (ره) در دفاع از کی�

هست لبیک ولایی بهررهبر باسلام/سوی دشمن سخت باشد این ندای انتقام/گشته است سرداردلهاحاج قاسم درجهان/رهرو راه شهیدان پیرو راه امام/دررکاب رهبرخود جانفشانی هانمود/منتشراو از ولایت درجهان کرده پیام/قطعه قطعه پیکر او درره اسلام ناب/استقامت درس ایشان شیعه راباشد تمام/مسلمین را انتقامی درصف کفارهست/گوبه دشمن زندگانی بهرتوگرددحرام/اتحاد واین بصیرت ضربه بردشمن زند/لشکرایران مهیا بهرفتح قدس و شام/قبرآمریکا بگرددمنطقه ازخشم ما/روبه پایان است ظلم

بسم الله الرحمن الرحیم
ضرورت الگوپردازی صحیح در کارزار فرهنگی با هدف تحقق تمدن اسالمی
پای حرکت آدمی بندِ نیت های اوست. چنانچه رسیدن به هدفی را نیت کرده و "بخواهد"، موتور حرکت روشن شده است و نکته ی کلیدی آن که: حرکت و استقامت بر آن ، به منزله ی "پیروزی" ست. با این مقدمه می توان نتیجه گرفت که هرچه آدمی را متوقف کند، یک عملیات در جهت شکست اوست. و برای تحقق تمدن اسلامی، پیروزی و
حرکت پیشرونده در عرصه های مختلف فرهنگی، سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و نظام

جشنواره فروش دستگاه های کارتخوان سیار بانکی !
فروش فوق العاده دستگاه کارتخوان سیار بانکی؛ مدل پکس S90
- قابل اتصال همزمان به چندین حساب 
- صفحه نمایشگر رنگی و سیاه سفید به انتخاب مشتری
- بیشترین استقامت در بین کارتخوان های سیار
      خرید آنلاین دستگاه پکس S90      

عبدالرضا رحمانی فضلی شامگاه جمعه در نشست صمیمی با علما و روحانیان استان هرمزگان اظهار داشت: در شرایط امروز لطف خداوند متعال به کشور ما در استقامت ملت ایران و درایت مقام معظم رهبری تجلی یافته و در شرایط کنونی، دنیا در مسائل مختلف، حق را به ایران می دهد. وی ادامه داد: در شرایط فعلی وحدت، انسجام و همدلی عملی در راستای مقابله با اقدامات دشمن در کشور ایجاد شده و با هدایت های مقام معظم رهبری، تدابیر دولت،تلاش مسوولان و همراهی و مقاومت مردم توانست

کارنیتین یا ال کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته های چربی می شود. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می‌شود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می‌شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت طیور، ماهی، و برخی از فراورده‌های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است. اما بهترین زمان مصرف ال کارنیتین چه زمانی است؟
 
بهترین زمان مصرف ال کارنیتین 1000
بهترین زمان مصرف ال کارنی�

نرده های محافظ آهنی دیوارها به جهت امنیت بیشتر
اگر به حفاظ گرداگرد زندان ها دقت کرده باشید، از نرده هایی روی دیوارهای زندان ها استفاده می کنند
که عبور از روی آن ها برای هر یک از زندانیان امری دور از ذهن و قریب به محال تلقی گردد.
این نرده آهنی دیوار و برنده به گونه ای ساخته شده اند
که به هیچ عنوان جایی برای قرارگیری محل دست و پای زندانیان برای فرار از زندان وجود نداشته باشد
و آن ها نتوانند به راحتی از روی دیوارها و حفاظ های روی آن به راحتی عبور

انواع رایج تاور کرین ها - تاور کرین های متحرک و خیزان
تاور کرین های متحرک
در مکان های ساخت و ساز، انواع تاور کرین های بالای چرخ یکی از رایج ترین آن ها هستند. تاور کرین های متحرک معمولا برای بالا بردن کوتاه مدت مورد نیازند و در مواردی که بار بین سایز سبک تا متوسط باشد مناسب هستند. هر چند که تاور کرین های سنگین وزن می توانند در مکان های ساخت و ساز بزرگ تز مورد استفاده قرار بگیرند. این تاور کرین های متحرک می تواند به ناحیه مورد نیاز در محل ساخت و سا�

بسم الله
به مناسبت فرارسیدن ایام سالروز شهادت حضرت امام حسن عسکری علیه‌السلام، پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR بخشی از بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای را پیرامون آن امام بزرگوار منتشر می‌کند.

اعتراف مخالفان به فضل و شجاعت و استقامت امام حسن عسکری(علیه‌السلام)
امامی که موافقان، شیعیان، مخالفان، غیر معتقدان، همه، شهادت دادند و
اعتراف کردند به فضل او، به علم او، به تقوای او، به طهارت او، به عصمت او،
به شجاعت او در مقابل دشمنان، به صبر و است�

انواع لنگه و ساختار درب داخلی چهارچوب چوب شامل: 
لنگه رویه MDF با انواع روکش رنگ (مات یا براق) ، روکش طبیعی چوب و یا روکش های مصنوعی
لنگه تمام چوب (بائو پاسار) با انواع روکش رنگ (مات یا براق) ، روکش طبیعی چوب
لنگه رویه MDF از نظر بصری تفاوت زیادی با تمام چوب نداشته و مصرف کننده عزیز زیاد متوجه تفاوت آن با تمام چوب نمیشوند و از نظر اقتصادی نیز مرقون به صرفه می باشد.
لنگه تمام چوب به جای MDF علاوه بر ساختار داخلی که از چوب روسی ساخته می شود رویه نیز ا

 
پرستار یک صندلی برایش آورد و سرباز توانست کنار تخت بنشیند. تمام طول شب آن سرباز کنار تخت نشسته بود و در حالیکه نور ملایمی به آنها می تابید، دست پیرمرد را گرفته بود و جملاتی از عشق و استقامت برایش می گفت. پس از مدتی پرستار به او پیشنهاد کرد که کمی استراحت کند ولی او نپذیرفت.
آن سرباز هیچ توجهی به رفت و آمد پرستار، صداهای شبانه بیمارستان، آه و ناله بیماران دیگر و صدای مخزن اکسیژن رسانی نداشت و در تمام مدت با آرامش صحبت می کرد و پیرمرد در حال مرگ

فروش چادر برزنت
 
چاد برزنتی یکی از پر طرف دار ترین محصولات میباشد که برای پوشش و ضداب کردن محیط ها و وسایل نقلیه استفاده میشود
تفاوت چادر برزنت با چادر کانتینری در این است که برزنت فقط تادریافتعنوان: چادر برزنتحجم: 80.4 کیلوبایتتوضیحات: چادر برزنترپود به هم فشرده است و در چادر کانتینری یا چادر ترانزیتی یک لایه pvc که ترکیب مواد پلاستیکی هست استفاده میشود
این ترکیبات باعث شده است که چادر های کانتینری نسل جدید پارچه های صنعتی به شمار بیان و ا�

 
خرید شامپو نرم کننده و ویتامینه مو شوما حجم ۲۵۰ میلی لیتری
شامپو نارنجی شوما جز شامپوهایی است که مخصوص موهای معمولی بوده و به دلیل وجود ویتامین های A ,D ,E باعث افزایش استقامت تار مو شده و سبب نرم شدن، درخشش و خوشبو شدن موهای شما می شود.
نوع عصاره موجود در این شامپو از نوع انار و زالزلک بوده و بسیار خوشبو می باشند. دو نوع 250 میلی لیتری و 400 میلی لیتری از این نوع شامپو موجود می باشد.
برچسب‌ها: شامپو نرم کننده

وَ قَالَ (علیه السلام) فِی کَلَامٍ لَهُ: وَ وَلِیَهُمْ وَالٍ، فَأَقَامَ وَ اسْتَقَامَ، حَتَّى ضَرَبَ الدِّینُ بِجِرَانِهِ.
وَلِیَهُم: سرپرست آنها شد، یعنى سیاست و امور دینى آنها را بر عهده گرفت.والٍ: والى، مقصود در اینجا پیامبر اکرم (ص) است.الْجِران: جلوى گردن شتر که به هنگام استراحت بر زمین مى گذارد. مجازا به معناى ثبوت و استقرار است.
وصف یکى از رهبران الهى (سیاسى، اجتماعى):و درود خدا بر او، فرمود: بر آنان فرمانروایى حاکم شد، که کارها را به پ�

سنگ مناسب برای راه پله ها و پاگرد
بهترین سنگ ها و مناسب ترین سنگ ها برای استفاده در راه پله ها و پاگرد ها
سنگ مناسب برای راه پله ها و پاگردها مخصوصا اماکنی که خیلی پر رفت و آمد باشد، سنگی است که از استقامت و استحکام بسیار بالایی برخوردار باشد. سنگ گرانیت بهترین نوع سنگ پله در این اماکن شلوغ می باشد. اما اگر تمایل به استفاده از سنگ مرمریت باشد، باید حتما از سنگ مرمریت مرغوب و درجه سوپر آن استفاده گردد.
 

یکی از مباحثی که در پرورش گوسفندان دارای اهمیت زیادی است بحث بهداشت دام هاست . اگر به این مساله توجه ویژه ای شود از مرگ و میر در بین گوسفندان جلوگیری می شود .
اگر به امور بهداشتی دام ها توجه شود می توان به سلامت فرد و جامعه کمک کرد زیرا طبق زنجیره غذایی همه این ها بهم وابسته اند . اگر به محل نگهداری گوسفندان توجه شود و بهداشت در آن ها رعایت شود و مداوم گوسفندان تحت نظر دامپزشکان قرار گیرند استقامت دام ها در مقابل بیماری ها بالاتر می رود و مرگ و م�

ایرانی آزاده را چون ریشه ایران است
خاک وطن چون قبله گاه عشق و ایمان است
ملّت چو سروی ریشه در خاک وطن دارد
هر شاخه اش قومی و بر کشور نگهبان است
اقوام ایرانی چنان اجزاء یک جانند
ترک و لر و کرد و عرب از روح این جان است
فرقی ندارد دشت و دریا ، جنگل و صحرا
خاک کویر ایرانیان را گنج پنهان است
روز و شب ایرانیان آبادی کشور
گرد و غبارش هم چو سرمه روی چشمان است
از افتخارات وطن می بالد او در خود
بدگوئی از میهن به نزدش کار نادان است
مانند بیدی بر سر جایش نمی لر

.باسمه تعالی
امور اجتماعی
رمز پیروزی
غزل۲
رمز پیروزی جلای نفس ، از آلودگی است
پاکی نفس از پلیدیها درون زندگی است
استقامت در هدف،کار مداوم با تلاش
موجب پیروزی انسان و رفع خستگی است
گر شود توام به ایمان و توکل بر خدا
یاری حق را به دنبال و نهایت بندگی است
گر شکستی پیش آید در مصاف دشمنان
با درایت بررسی کن، باعث سازندگی است
نیست ما را هیچ اندوهی بجز تکلیف حق
او دهد پاداش ما را، پس چرا افسردگی است
تا توانی در اطاعت از خدا تسلیم باش
چون اطاعت موجب افز

 
 
رفته بودی که بازگردی
رفته بودی که دیو خصم را به پیکار جوانمردانه از وطن بیرون برانی...
دیو خصم را یارای پیکار با تو نبود از در حیله درآمد و به جادوی سیاه رستم را به بند کشید.
چه جوانمردانه جان دادی در راه مام وطن
چه گل های سرخی که از خون پاکت بر دامان مادر وطن روییدند
عطر گل سرخ بود که روحم را نوازش داد
عطر گل سرخ بود که پاکی قلبت را به خاطرم آورد
عطر گل سرخ بود که لغزش اشک بر گونه های مادرت را سبب شد
شاید اگر بودی، روزی ملاقاتت میکردم و برایم ا�

بسم الله الرحمن الرحیم
وَالْعَصْر(1) إِنَّ الإنْسَانَ لَفِی خُسْرٍ(2) إِلا الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ(3)
به نام خداوند بخشنده بخشایشگر
به عصر سوگند(1)که انسانها همه در زیانند(2)مگر کسانى که ایمان آورده و اعمال صالح انجام داده‏اند، و یکدیگر را به حق سفارش کرده و یکدیگر را به شکیبایى و استقامت توصیه نموده ‏اند(3)
امام هادی(ع):
دنیا بازاری است که جمعی در آن سود می برند و برخی زی�

...در کوچه ای که نام جدیدش عدالت است نام فروشگاه بزرگش صداقت است اجناس آن به قیمت روز است و از قضا جنسی که هیچ وقت ندارد، خجالت است از این فروشگاه کلاهی خریده امروی سرم کلاه گشادم چه راحت استبر سردرش نوشته: تمام فروشگاه مال شما، نه مال من بی بضاعت استالبته گفته اند رییس عزیز آناز مجریان طرح سهام عدالت است بیگانه با سواد و کتاب است و گفته است: در زندگی مطالعه دل غنیمت است! حتی کتاب هدیه نگیرد چرا که اوطبعی کریم دارد و اهل مناعت است سگ نه، شغال بود

اینک پیام کربلااندر ولای رهبراست/اوحامی دین خدا ووارث پیغمبر است/خون شهید نینوا داده است درس عاشقی/معنی اسلام نبی در معرفت برحیدراست/اینک حسین و یاوران درعرش مهمان خدا/وقت اسارت ازبرای خاندان کوثراست/با دشمن دین خداماجنگ دائم میکنیم/آموخته برماحسین که دشمن اوابتراست/درکشورایران ما شورعزاداری بپاست/سیدعلی خورشیددین ازبهرملت سروراست/راه امام عاشقان باهرشهیدی جاودان/خط خمینی درجهان برهر مسلمان گوهراست/شدکربلاو زینبش الگوی ایمان ووفا/ا�

باید هجرت کرد
گاه از خود
گاه از شهر و دیار 
گاه از گناه
و گاه از نفس
اما باید هجرت کرد به سوی کمال
راه مرد می خواهد و مرد راه بودن استقامت و خطر می طلبد
باید هجرت کرد از هوای نفس به سوی هوای معشوق 
باید مرد سفر بود و خطر تا یار پذیرا باشد
کاش مرد میدان بودیم
راه حسین مرد میدان می خواهد
حسین زمان ۳۱۳ یار طلب می کند
و شهادت مرد می طلبد
باید هجرت کرد به سوی فنا شدن در ذات احدیت 
باید هجرت کرد به سوی مرد شدن
#راحیل
#مثلا_عارفانه #دلنوشته #عکاسی #هجرت #�

صندلی انتظار 7810
 طراحی زیبا و مدرن بر مبنای اصول صندلی ارگونومی و راحتی کمر و شانه ها
 نشیمن و پشتی فلزی یک تکه فولادی و چوب شکل دهی شده در قالب پرس گرم برای استقامت بیشتر
قابل ارائه با رویه چرمی و پارچه ای
بهره گیری از آبکاری کروم برای قسمت های فلزی به منظور افزایش زیبایی و جلوگیری از آسیب و زنگ زدگی
بهره گیری از مکانیزم کلاچی با قابلیت حرکت همزمان پشتی و نشیمن و قفل شدن در زاویه دلخواه
دسته فولادی با آبکاری کروم و رو دسته انتگرال برای عمر بی

صفات ارثی پدر : زمانی که شما مشتاقانه منتظر به دنیا آمدن فرزندتان هستید، ممکن است برای شما و اطرافیان هم این سوال به وجود بیاید که فرزند شما بیشتر شبیه چه کسی است پدر یا مادر ؟
اکثر مردم در مورد رنگ چشم و وزن نوزاد پس از تولد سوال می‌پرسند، اما موارد دیگری مانند رنگ مو و….. وجود دارد. حتما می‌دانید بعضی از صفات ارثی هستند و از والدین به فرزندان به ارث می‌رسند.
صفات ارثی که کودک از پدر خود به ارث می برد
در ادامه به ۷ صفت اشاره می‌کنیم که کودک اح

نگاه هر چه باشد و رویکرد در هر مسیر که باشد، خلوص می خواهد و استقامت.
حضور به آن منظر و جهت گیری می خواهد.
که باشی.
آن بودنی که در آن دیدگاه مورد نظر است را باشی.
نه آنکه ادای کسی را در آوری که در آن مکتب فرض می کنی.
نه آنکه ادای آن طور دیدن در آوری.
در نهایت عمق نگاه است که روی رفتار سوار می شود. هر چه بخواهیم ظاهر رفتار را اتوکشی کنیم، بدون آنکه باورمان باشد، نهایتا یک جایی خودمان را لو می دهیم. صدای درونمان در می آید.
حالا می خواهی به راه اسلام با�

کتابی هست به اسم عزم. نوشته آنجلا داک ورث. دوست خوبم سیدسینا میرعربشاهی هم ترجمه کرده. یک نسخه دو سال قبل برایم فرستاد. خیلی کتاب ارزنده‌ای بود. خیلی خوشم آمد. به واقع یک کتاب پژوهشی و پدرمادردار در حوزه روان‌شناسی مثبت‌گرا.
اما این کتاب چه می‌خواهد بگوید؟
خیلی ساده؛ عزم و اراده، بسیار مهمتر از نبوغ و استعدادهای خدادادی است.
بگذارید درک خودم را، که برای خود ساده‌سازی کرده‌ام، از این کتاب در چند جمله بنویسم، شاید همین چند جمله حسابی به کا�

یه زمانی برنامه ی کاریم یه مقدار دیر تر شروع می شد . برنامه ریخته بودم صبح بعد نماز یه تعقیبی ، دعایی ، مناجاتی انجام بدم . و این که بشینم و "تفکر" کنم و گاهی توی وبلاگ بنویسمش . اون موقع ها وضعم خیلی بهتر بود . اما حالا که برنامه هام تغییر کرده و صبح باید زودتر برم بیرون . از اون طرف شب ها هم که نمیشه به این زودی خوابید ، عملا این برنامه ی بعد از نماز صبحم منتفی شده . و احساس می کنم ریشه ی این سلوکِ مرده از همین جاست ...
این که فراموش کردم چی مهمه ، چی م�

❣روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از 
تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد
 
بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی: توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها. 
- خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست 
اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد. 
- خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن

مجموعه بازی های ورزشی کودکان
والدین گرامی :  بازی و ورزش بخشی از رشد طبیعی ذهن کودکان است. کودکانی که در بازی و ورزش ، پرورش کافی یافته باشند قادر خواهند بود که در جهان پر هیاهوی امروزی ، از نیروی تفکر بیشتری برخوردار شوند.  در مجموعه بازیهای ورزشی به موارد مهمی مثل یادگیری کودکان در انجام حرکات ورزشی - بالا بردن استقامت بدنی - نحوه انجام برخی از حرکات صحیح ورزشی و از بین بردن ضعف های جسمانی توجه شده است.   اگر ...
دریافت فایل

مجموعه بازی های ورزشی کودکان
والدین گرامی :  بازی و ورزش بخشی از رشد طبیعی ذهن کودکان است. کودکانی که در بازی و ورزش ، پرورش کافی یافته باشند قادر خواهند بود که در جهان پر هیاهوی امروزی ، از نیروی تفکر بیشتری برخوردار شوند.  در مجموعه بازیهای ورزشی به موارد مهمی مثل یادگیری کودکان در انجام حرکات ورزشی - بالا بردن استقامت بدنی - نحوه انجام برخی از حرکات صحیح ورزشی و از بین بردن ضعف های جسمانی توجه شده است.   اگر ...
دریافت فایل

درس‌هایی که از فروشندگان مترو آموختم:

این روزها داخل مترو که راه می‌روید، انگار داخل مترو نیستید؛ انگار داخل یک
جمعه‌بازار هستید. این روزها حتی داخل قطارهای مترو که هستید، گاهی حس این را دارید
که یک جمعه‌بازار دارد حرکت می‌کند روی ریل‌ها. با این وجود، حتی از این دستفروش‌های
نازنین نیز می‌توان درس‌ها یاد گرفت. بخشی از این درس‌ها را با شما نازنینان به
اشتراک می‌گذاریم.




درس سوم: استقامت و تسلیم نشدن
 
فروشندگان مترو هیچ‌وقت خسته نمی�

یکی از سدهای پیش روی رهروان نومیدی
است. آرزومندان گر چه از دنباله رهسپاری بازمانند یا به حضیض سقوط کنند اما همچنان
مترصد وصال‌اند و نیروی خود را افزون می‌سازند تا با عزمی دوباره برای پیمودن مسیر
کمر همت ‌بندند. آن‌ها اندیشه وصال دلدار را در سر می‌پرورانند و به مقصد می‌نگرند
از این‌رو ملالت و تعلل به خود راه نمی‌دهند و تمسخر نابخردان و جفای ستمکاران را
به جان می‌خرند ولی در مقام بردباری خفت بی خردان را نمی کشند .
راهیان گذرگاه یکتاپرستی

یکی از مهمترین مواردی که در پرورش گوسفندان باید به آن توجه نمود توجه کردن به امور بهداشتی دام هاست . 
با رعایت این گونه علاوه بر آن که می توانیم گوشت سالم در بین مردم توزیع کنیم می توانیم به سلامت فرد و جامعه نیز کمک کنیم زیرا همه این ها به هم وابسته هستند .
هر چه محل نگهداری از دام ها تمیز تر باشد و تحت نظر دامپزشکان معاینه شوند در این صورت استقامت آن ها نسبت به بیماری بالاتر می رود و مرگ و میر در بین آن ها کاهش می یابد و در این حالت سود اقتصادی ب

عضلات پا مهم ترین عضله بدن در نظر تمامی بدنسازان حرفه ای هستند و  تمرینات پا اهیمت بیشتری برای ورزشکار حرفه ای نسبت به سایر عضلات بدن دارد، افزایش حجم عضلات پا نه تنها باعث زیبایی و تقارن بهتر بدن شما میشود، بلکه تمرینات پا باعث افزایش استقامت و توان ورزشی شما و همچنین ترشح بیشتر هورمون تستوسترون و در نتیجه رشد کلی بدن میشود. در این مقاله ما چندین موارد از تمرینات کاربردی به منظور حجیم ساختن عضلات پا را به شما آموزش می دهیم.برای مشاهده کامل

#پیام_صبحگاهی #ابزار_خودسازی
تقوا، خویشتنداری، دوری از گناه، انجام فرائض، نماز خواندن به صورت فرصتی برای #اُنس_با_خدای_متعال، توجه به معانی نماز، حضور قلب، تمرکز در حال نماز؛ این‌ها ابزارهای خودسازی است. وقتی شما در محیط مساعد قرار می‌گیرید، این ابزارهای خودسازی بهتر به شما کمک می‌کند، بیشتر به شما کمک می‌کند. وقتی اینجور شد، توانائی روحی شما بیشتر می‌شود؛ هم استقامت شما، ایستادگی شما، صبر شما، توکل شما، هم ابتکار و جوشش درونی شما؛ این

آره من مطمئن‌م مطعنم شب جمعه ای که مصادف شود با شهادت عمه جان زینب با همه ی شب های جمعه  ی دیگر فرق دارد...
من مطمئن‌م نگاه آقای شب های جمعه ای که نام عمه‌یشان زینب برده شود با همه نگاه های شب های جمعه ی دیگرشان  فرق دارد...
من مطعنم سال ۹۸ سال خوبی نخواهد بود، سال سختی خواهد بود، سال غربال گری خواهد بود...مطمئنم خیلی هایمان در این غربال گری دانه ریز می‌شویم و غل می  خوریم میفتیم پایین از نگاه آقا...
آن‌قدر مطئنم که سر سجاده‌ام نزدیک سال تحویل ب�

تا به حال فکر می کردید آزادی چه سودی برای شما دارد
برای خودتان زندگی را چگونه تفسیر می کنید
آیا مشغول داشته هایتان هستید و از آن لذت می برید یا به فکر نداشته ها هستید و رسیدن به آنها...
استفاده از فرصت زندگی و آینده چه تأثیری در زندگی شما دارد
تا چه حد امید به زندگی دارید
قصد دارید چه کارهایی انجام دهید
یا به نیستی فکر می کنید و حال خوشی ندارید
در هر حال می خواهم به شما بگویم اگر زندگی می کنید پس وجود دارید پس ارزش این را دارد که برای وجودی که دار�

روانشناسی سوئیسی گارل گوستاو یونگ تعبیر جالبی از انسان خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمولی خوشحالی فاصله دارد.oبر اساس این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها خوشحالی یعنی اطمینان درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جز لا ینفک زندگی هستند اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیندازد.خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علم به فانی بودن همه چیز خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن،

بند رخت دیواری لسبو

بادوام و با استحکام زیاد
طراحی زیبا، ظریف و خلاقانه
اتصالات پر استقامت پلیمری و استیل
یکسال گارانتی خدمات پس از فروش
برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.
 نوع دیواری فضایی حدود ۱٫۵ متر روی دیوار و ۰٫۵ متر در مقابل را نیاز دارد. اندازه بند رخت در حالت باز ۱٫۱۵*۰٫۴۵ متر می باشد.
 طول بند رخت نوع دیواری حدود ۷ متر است ) امکان پهن کردن لباسهای یک ماشین لباسشویی ۷ کیلوگرمی (
 بادوام و با استحکام زیاد
 طراحی زیبا، ظریف و خلاقان�

بند رخت دیواری لسبو

بادوام و با استحکام زیاد
طراحی زیبا، ظریف و خلاقانه
اتصالات پر استقامت پلیمری و استیل
یکسال گارانتی خدمات پس از فروش
برای خرید و مشاهده محصول کلیک نمایید.
 نوع دیواری فضایی حدود ۱٫۵ متر روی دیوار و ۰٫۵ متر در مقابل را نیاز دارد. اندازه بند رخت در حالت باز ۱٫۱۵*۰٫۴۵ متر می باشد.
 طول بند رخت نوع دیواری حدود ۷ متر است ) امکان پهن کردن لباسهای یک ماشین لباسشویی ۷ کیلوگرمی (
 بادوام و با استحکام زیاد
 طراحی زیبا، ظریف و خلاقان�

 
​
 
شیلنگ نخ دار
 دسته‌ها
تجهیزات آبیاریشیلنگ نخی
 برچسب‌ها
شلنگ نخ دارشیلنگ لاستیکی نخ دارشیلنگ نخ دارشیلنگ نخ دار اصفهانشیلنگ نخ دار پنگوئنشیلنگ نخ دار صنعتیشیلنگ نخدار فشار قویشیلنگ هوا نخدارفروش خط تولید شیلنگ نخ دارقیمت شیلنگ نخ دار
FacebookTwitterTelegramCopy LinkSkype
توضیحات
 
نظرات (0)

توضیحات
شیلنگ نخ دار چیست ؟
شیلنگ نخ دار به معنای جسمی تو خالی و طویل است که از آن برای جابه جایی و انتقال مواد مایع در منازل و صنعت استفاده می شود.جنس شیلنگ معم

صندلی کارمندی مدل 5235
طراحی زیبا و مدرن بر مبنای اصول صندلی ارگونومی و راحتی کمر و شانه ها
نشیمن و پشتی فلزی یک تکه فولادی و چوب شکل دهی شده در قالب پرس گرم برای استقامت بیشتر
بهره گیری از آبکاری کروم برای قسمت های فلزی به منظور افزایش زیبایی و جلوگیری از آسیب و زنگ زدگی
 بهره گیری از مکانیزم کلاچی با قابلیت حرکت همزمان پشتی و نشیمن و قفل شدن در زاویه دلخواه
دسته فولادی با آبکاری کروم و رو دسته انتگرال برای عمر بیشتر
پایه پنج پر فولادی با آبک

تحقیق آموزش بدمینتون
دانلود تحقیق آموزش بدمینتون، در قالب فایل Word در 32 صفحه. ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری‎های بسیار سریع می‎باشد.

پاورپوینت آموزش بدمینتون
پاورپوینت آموزش بدمینتون در 59 اسلاید به همراه تصاویر. ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری های بسیار سریع می باشد. این بازی در فضای باز و بسته انجام می شود ولی انجام این بازی ...

پاورپوینت آموزش بدمینتون
پاورپوینت آموزش بدمینتون در 59 اسلاید به همراه تصاویر. ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری های بسیار سریع می باشد. این بازی در فضای باز و بسته انجام می شود ولی انجام این بازی ...

پاورپوینت آموزش بدمینتون
پاورپوینت آموزش بدمینتون در 59 اسلاید به همراه تصاویر. ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است. بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری های بسیار سریع می باشد. این بازی در فضای باز و بسته انجام می شود ولی انجام این بازی ...

  مجنونی و وجدی فاتح دومین مرحله لیگ دوچرخه سواری جاده بانوان شدند.
بخش سایر ورزش ها مجله خبری اسپورت استار

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری، دومین مرحله لیگ جاده بانوان (جوانان و بزرگسالان) از امروز صبح با رقابت 20 رکابزن از 8 تیم در مجموعه ورزشی تختی تهران آغاز شد.
مسابقه امروز در ماده استقامت جاده برگزار شد که نفرات برتر به شرح زیر است:
استقامت بزرگسالان:
۱- پریسا مجنونی ترمه دستجردی یزد
۲- فروزان عبدال

ساعت 20:49 ، 12 اسفند 97از الان تا سی دقیقه فرصت دارم بنویسم و نوشتن یعنی خلوت با خودم.ساعت 7:08 ایستگاه دروازه دولت، راضیه گفت دارم می میرم دیگه از کم خوابی کم خوری و کار زیادبا لبخند می‌گفت و لذتی حاصل از کار مفید کردنولی واقعا هم خسته بوداخلاص این دختر مثال زدنیه...صرفا از این جهت می‌گفت که باهاش حرف بزنم و میدونستم که پیش هر کسی اینها رو نمیگهپس حرفمو شروع کردموقتی که ایستادیمچشم در چشمش نگاه کردم، گفتم آره سختهواقعا سختهدغدغه داری مسوولیت دا�

اجاره سوله در جاده مخصوص
سوله به سازه هایی گفته می شود که برای مکان های سر پوشیده مورد استفاده قرار می گیرد. به طور کلی هر وقت برای یک سازه و پروژه ای به یک محیط سر بسته نیاز باشد سازه های فلزی سوله که از فولاد به وجود می آیند انتخاب اول افراد می باشد. سوله ها از جهت ساخت و استقامت بالا و پیاده سازی در کوتاه ترین زمان مورد استقبال مشتریان و صنعتگران قرر گرفته است.
 
این مدل سازه ها به دلیل ساختار خوبی که دارا می باشند برای بسیار از موارد به ویژه �